Nutricionista Marcela Manuzza - El hierro no hem de los alimentos🥬 se aprovecha mejor (se absorbe más) 💪si se combina con ácidos, por ejemplo el ácido ascorbico = vitamina C, que se
Laura Torres Nutricionista-Dietista - ✨ABSORCIÓN DEL HIERRO Y VITAMINA C✨ . Buenas tardes, hace un tiempo os hablé de los tipos de hierro que hay (hemo y no hemo) y en que
Pacífico Seguros - Chicos, 👀me preguntaron por las mejores combinaciones para absorber el hierro, ☝la clave es: Hierro + Vitamina C = ✓¿Tienen alguna receta o menú? | Facebook
Eficacia y seguridad de la vitamina C para la suplementación con hierro en pacientes adultos con anemia por deficiencia de hierro. Ensayo clínico aleatorizado | Fundación Femeba
![Vitamina C aumenta la absorción del hierro en los alimentos - Noticias - Ministerio de Salud - Plataforma del Estado Peruano Vitamina C aumenta la absorción del hierro en los alimentos - Noticias - Ministerio de Salud - Plataforma del Estado Peruano](https://cdn.www.gob.pe/uploads/document/file/349347/standard_Foto_CHAUFA_DE_SANGRECITA_.png)