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Body Training GYM - Calentamiento 💪🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Antes de empezar cualquier  rutina de ejercicio es muy importante hacer un calentamiento y  estiramiento, ya que eso ayudará a que no lastimes tu cuerpo y
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Ejercicios de calentamiento y estiramientos ? | Exercícios de alongamento,  Exercícios de treino, Exercícios
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